Välkommen till Må Bra Dag på Gyllene Hornet den 19/3!

INBJUDAN TILL MÅ BRA-DAG

Välkomna till hotell Gyllene Hornet i Tällberg för en skön söndag tillsammans med Bröstcancerföreningen Dalarna.

Söndag 19 april 2026

PROGRAM FÖR DAGEN

08.30 Frukostbuffe.

09.30 Medveten andning – din superkraft.

Ett föredrag om vår andning och vad den faktiskt kan göra för oss.

10.45 Dansglädje – frigörande dans utan koreografi och utan prestation.

12.00 Lunch.

13.00 Sockermonstret – hur påverkar sockret våra liv?

14.15 Vattenträning, ett skönt träningspass i poolen med rörlighet och stretch, för dig som inte vill bada går det fint att ta en promenad istället.

15.30 Avslutning med eftermiddagskaffe.

Kang Fredriksson som jobbar på bl.a. Masesgården kommer att leda oss under dagen, hon är personligtränare och arbetar främst med kost, andning och träning.

Dagen är kostnadsfri och finansieras genom ett sökt bidrag från Bröstcancerförbundet.

Anmälan görs till föreningens mail dalarna@brostcancerforbundet.se meddela ev. allergi.

Vi behöver din anmälan senast den 7 april.

Behöver du skjuts – eller ha du plats i bilen?

Meddela det gärna i anmälan samt mobilnummer om det är ok att vi lämnar ut. Vi ser framemot en skön och givande söndag tillsammans med er – ha gärna mjuka och bekväma kläder på er.

VARMT VÄLKOMNA!